महाशिवरात्रि के दिन अगर आप व्रत रख रहे हैं, तो एक समय ही फलाहार करना चाहिए।
आप सिर्फ एक समय ही भोजन खा सकते हैं,
अगर किसी बीमारी से ग्रस्त हैं, तो आप दो से तीन बार भी खा सकते हैं।
व्रत में आप सिंघाड़े का हलवा, कुट्टू, सामा के चावल, आलू आदि का सेवन किया जा सकता है।
व्रत में गेहूं या चावल का सेवन नहीं करना चाहिए।
इसके अलावा साबुत अनाज से बनी चीज़ें भी नहीं खानी चाहिए।